Türkiye genelinde gençler arasında sağlıksız yaşam tarzı, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi nedenlerle hipertansiyon vakalarında artış yaşanıyor. Uzmanlar, “ileri yaş hastalığı” olarak bilinen yüksek tansiyonun artık ergenlik dönemindeki gençlerde de görülmeye başlandığını belirtiyor.
Erken yaşta hipertansiyon görülme oranı yükseldi
Eskiden 50 yaş üstü bireylerde sık karşılaşılan hipertansiyon, artık 13-25 yaş aralığındaki gençlerde de yaygınlaşıyor. Yapılan son saha araştırmalarına göre, Türkiye’de her 10 gençten biri yüksek tansiyon riski taşıyor. Ergenlik dönemindeki hormonal değişimlerin yanı sıra aşırı tuz tüketimi, şekerli içecekler, fast food alışkanlıkları, uykusuzluk ve dijital bağımlılık gibi faktörler bu artışta başı çekiyor.
Belirti vermiyor ama ciddi sonuçlar doğurabiliyor
Hipertansiyonun en tehlikeli yönlerinden biri, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilmesi. Genç yaşta başlayan tansiyon problemleri, tedavi edilmediği takdirde ileri yaşta kalp krizi, böbrek yetmezliği ve inme gibi hayati sonuçlara yol açabiliyor. Uzmanlar, gençlerin baş ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi, burun kanaması gibi belirtileri ciddiye alması gerektiğini vurguluyor.
Sessiz katil”e karşı önlem şart
Kardiyoloji uzmanları, ailelere ve okullara da önemli görevler düştüğünü belirtiyor. Gençlerin küçük yaşlardan itibaren düzenli olarak kan basıncı ölçümleriyle takip edilmesi, sağlıklı beslenmeye teşvik edilmesi, tuz ve paketli gıda tüketiminin azaltılması öneriliyor. Ayrıca düzenli spor, uyku düzeni ve stres yönetimi de yüksek tansiyon riskini azaltan en önemli etkenler arasında yer alıyor.
Okullarda tarama programları başlatılmalı
Sağlık çalışanları ve öğretmenler tarafından yapılan uyarılarda, okullarda düzenli tansiyon taramaları yapılması, kantinlerde sağlıklı beslenmeye uygun ürünlerin sunulması ve sağlık bilinci eğitimlerinin artırılması çağrısı yapılıyor. “Bir nesil hareketsiz büyüyor” uyarısında bulunan uzmanlar, gençlerin en az haftada üç gün 30-45 dakika yürüyüş yapması gerektiğini ifade ediyor.
Uzmanlardan çağrı: Erken tanı hayat kurtarır
Manisa’da görev yapan iç hastalıkları uzmanı Dr. Ayşe Doğan, “Gençlerde hipertansiyon artık istisna değil, ne yazık ki yaygınlaşıyor. Ne kadar erken teşhis edilirse, ileride o kadar çok hastalığın önüne geçilmiş olur. Aileler çocuklarının tansiyonunu yılda birkaç kez ölçtürmeli” dedi.
Kaynak: Haber Merkezi
