Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, son dönemde sıkça duyulan “beyin sisi” hastalığına ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Beyin sisinin, zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir problem olduğunu belirten Prof. Dr. Demir, “Bu durum bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı ve çoklu görev yapmada güçlük gibi belirtilerle ortaya çıkıyor” dedi.
Prof. Dr. Demir, beyin sisinin nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar ve uzun süre bilgisayar ekranına bakmanın yer aldığını ifade etti. Özellikle Covid-19 enfeksiyonu sonrası bazı bireylerde hafıza sorunları ve zihinsel bulanıklık geliştiğini belirten Demir, bu durumun da beyin sisiyle ilişkilendirildiğini vurguladı.
Beyin sisine yol açabilecek diğer faktörlerin gebelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS) ve Lupus gibi hastalıklar, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri olduğunu belirten Demir, “Aşırı çalışma, stres, depresyon ve anksiyete de beyin sisini tetikleyen önemli unsurlardır” dedi.
Demir, “Beyin sisinin belirtileri arasında zihinsel bulanıklık, dikkat dağınıklığı, hafıza problemleri, öğrenmede gecikme ve kendini ifade ederken doğru kelimeleri bulmada güçlük yer alıyor. Bu durum günlük yaşam kalitesini ve iş performansını ciddi biçimde etkiliyor” ifadelerini kullandı.
Tedaviye ilişkin de bilgi veren Prof. Dr. Demir, beyin sisinde amaçlarının semptomları kontrol altına almak olduğunu belirterek, “Bilişsel davranışçı terapi, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve kaliteli uyku tedavide oldukça etkili. Ayrıca kafein ve alkol tüketiminin sınırlandırılması da sürece olumlu katkı sağlıyor” diye konuştu.
Haber Merkezi
